健康管理について。

引きこもりっぷりを晒してみよう。
数値が異常に低いのは家の中だけだと布団の上に置きっぱなしにしてしまうためで実際はもっと動いているのだけれども。

日付:2012/03/10
歩数:103歩

それにしても引きこもってるなぁ。外に出ていないって意味だから。
ちなみに今週の中で少し外に出た日だと、

日付:2012/03/08
歩数:4289歩
カロリー:76kcal

うん、やっぱ少ないわぁ。
携帯の機能の１つ、一番少ないのは携帯をどこに置いていたか分からなくなっていた日（数日）の0歩です。
これは、うん、まぁ、動かなかったわけではないので。

ちなみに。

復学前に健康を知るために血液検査をしてもらったのですが、全部基準値内というパーフェクトな結果でした。
結構偏食だと思っていたけれど、コレステロールも血糖値も基準値内。
あぁ、コレステロールはギリギリな気がするけど、基準値内だから問題ないっぽいです。
基準値少し外れたくらいでも問題ないらしいので。
基準値はあくまでも目安。

病院の先生からは『こっから下は健康です』と首から下を――それは頭以外はってことですね。うん、まぁ、精神的な病気だからそうなんですね。