眠い、けど、寝れない？

眠い、けど寝つきが悪いので中々眠れないって言う。
布団に入った後、早く眠れる方法ないですかねー。
薬とかには頼りたくないんですが。依存しちゃいそうなので。まだ若いし。
若干神経質？みたいな。
安眠方法募集中ですよー(笑)
多分、何も考えなければ良い。それが難しい。
頭の中には常に何かがある。萌え、とか
明日もテストなんだけど。
勉強しなきゃだけど眠い。
今は別に遅い時間じゃないけど、今日の朝早く起きて、昨日の夜寝るのが遅かったからね。寝つきが悪かったんです。そして早起きに意味はなく、ただ目が覚めたっていう。
マジでいい安眠方法ないかな……。